Korzyści i szkody związane z nasionami arbuza oraz czy można je jeść, stosować w medycynie i kosmetologii

Niewiele osób wie, że pestki arbuza są zdrowe i nie należy ich wyrzucać. Zawierają minerały niezbędne do utrzymania dobrego zdrowia. Pestki arbuza można jeść, chyba że ktoś jest uczulony na ten produkt. Jeśli regularnie jesz produkty zbożowe, Twojemu organizmowi nigdy nie zabraknie witamin.

Skład chemiczny nasion arbuza

Ziarna zawierają dużą ilość mikroelementów i witamin. Wśród nich są:

1. Witaminy z grupy B i PP.
2. Fosfor.
3. Sód.
4. Wapń.
5. Magnez.
6. Potas.
7. Cynk.
8. Mangan.

W melonach i melonach do pożywienia wykorzystuje się głównie miąższ. Od końca lipca mam ochotę jeść tylko arbuza. Ale nie tylko miazga jest wykorzystywana do celów spożywczych. Nasiona arbuza są uważane za korzystne dla organizmu.

Gdzie wykorzystuje się nasiona arbuza?

Trudno sobie wyobrazić, aby produkt taki jak pestki arbuza mógł się przydać. W końcu większość ludzi woli po prostu wyrzucić je razem ze skórką. Ale nasiona są stosowane w medycynie ludowej i kosmetologii.

W medycynie ludowej

Właściwości lecznicze nasion arbuza nie są znane wielu osobom. Niemniej jednak są one często stosowane w medycynie ludowej.

1. Nasiona pomagają złagodzić obrzęk. Ziarna zalać 500 mililitrów przegotowanej wody i przykryć pokrywką. Nalegaj bulion, aż woda ostygnie do temperatury pokojowej. Pij 100 mililitrów naparu przez pięć dni.
2. Napój na bazie nasion pomoże na kaszel i gorączkę. Zmiel nasiona w zimnej wodzie w proporcji 1:10. Lek należy przyjmować 1 łyżeczkę co dwie godziny. W razie potrzeby do napoju dodaje się słodki syrop lub cukier. To lekarstwo pomoże szybko poradzić sobie z gorączką i postawić pacjenta na nogi.

Ponadto nasiona arbuza pomagają usuwać robaki z jelit, normalizować wysokie ciśnienie krwi i pomagają radzić sobie z krwawieniem z macicy. Przed użyciem nasion arbuza jako leku należy upewnić się, że nie wpłynie to negatywnie na organizm.

Przed zastosowaniem produktów zbożowych jako leku należy najpierw skonsultować się z lekarzem.

W kosmetologii

Ziarna arbuza wykorzystywane są także w kosmetologii. Na ich bazie powstają różne maski.

1. Z nasion arbuza robione są maseczki przeciwtrądzikowe. Aby przygotować maskę, nasiona suszy się, a następnie moczy w wodzie przez trzy godziny. Następnie zmiel nasiona w blenderze. Powstałą masę wymieszaj z sokiem z pietruszki i dokładnie wymieszaj. Nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy i pozostawić na 20 minut. Zmyj maskę chłodną wodą.
2. Naturalne peelingi wykonane są z nasion arbuza. Opłucz nasiona wodą i zmiel w blenderze na gładką masę. Następnie wymieszaj miąższ ze śmietaną lub miodem. Stosuj jako zwykły peeling.

Takie maski łagodzą stany zapalne i pomagają oczyścić skórę z martwych komórek naskórka.

Czy można jeść kości i jaki ma to wpływ na organizm?

Jedzenie nasion arbuza jest możliwe, a nawet konieczne. Zawierają mikroelementy niezbędne do życia człowieka. Ponadto są często stosowane w medycynie ludowej.

Nasyca witaminami i minerałami

Przede wszystkim, Korzyści z nasion arbuza polega na tym, że nasycają organizm witaminami i minerałami oraz uzupełniają niedobory mikroelementów. Nasiona spożywa się suszone lub smażone.

Pozbywa się robaków

Odwary i napary na bazie nasion arbuza pomagają usunąć robaki z organizmu. 200 gramów nasion rozdrabnia się za pomocą blendera lub tłuczka. Cząstki ziarna nie powinny być bardzo małe.

Następnie kleik wlewa się 1 litrem wody i podpala. Musisz gotować przez 45 minut w łaźni wodnej. Po ostygnięciu powstałego bulionu jest on filtrowany. Pij 200 mililitrów wywaru codziennie przez dwa tygodnie.

Kolejnym środkiem na robaki jest preparat na bazie zbóż i mleka. Wysuszyć ziarna w piekarniku i zmielić. Następnie dodać mleko w proporcji 1:10. Pij to mleko rano przed posiłkami przez dwa tygodnie.

Obniża wysokie ciśnienie krwi

Nasiona arbuza mają zdolność obniżania ciśnienia krwi przy nadciśnieniu. Aby przygotować lekarstwo na ciśnienie krwi, musisz wziąć 300 gramów nasion i podzielić je na dwie równe części. Wysusz jedną część ziaren w piekarniku, drugą część na otwartym słońcu. Obie części zmiel w blenderze i połącz. Zażywaj pół łyżeczki dziennie przez miesiąc.

Przed zastosowaniem ziaren arbuza w celu stabilizacji ciśnienia krwi w przypadku nadciśnienia należy najpierw skonsultować się z lekarzem. Jeśli tego nie zrobisz, możesz tylko pogorszyć swoje zdrowie.

Zatrzymuje krwawienie z macicy

Dobroczynne właściwości ziaren pomogą kobietom poradzić sobie z krwawieniem z macicy. Przygotowanie leku na krwawienie jest proste. Aby to zrobić, musisz wziąć 100 gramów nasion. Następnie zalej je dwiema szklankami wrzącej wody. Przykryć pokrywką i pozostawić do zaparzenia. Weź 100 mililitrów między posiłkami dwa razy dziennie.

Przed zastosowaniem naparu w celu zatamowania krwawienia z macicy należy skonsultować się z lekarzem. Krwawienie z macicy jest niebezpiecznym objawem, który, jeśli nie zostanie leczony w odpowiednim czasie, może prowadzić do poważnych konsekwencji, w tym śmierci.

Jak gotować nasiona arbuza

Chociaż nasiona arbuza są rzadko używane w kuchni, można je jeść. Większość osób od razu wyrzuca nasiona, nawet nie zdając sobie sprawy, że jest to pożywny produkt, zawierający dużą ilość witamin i mikroelementów.

Suszone nasiona

Suszone nasiona arbuza mogą zastąpić solone orzeszki ziemne i zwykłe nasiona. Suszenie nasion jest dość proste. Aby to zrobić, nasiona myje się pod bieżącą wodą, aby nie miały smaku arbuza, i posypuje cienką warstwą na ręczniku papierowym. Gdy nasiona trochę wyschną, przenosi się je na blachę do pieczenia i wkłada do piekarnika. Piekarnik nagrzewa się do 180 stopni. Nasiona należy suszyć przez 30 minut w temperaturze 80 stopni.

Smażony

Dla tych, którzy jeszcze nie próbowali smażonych pestek arbuza, czas spróbować tego dania. Ponadto przygotowanie nasion jest łatwe.

Etapy smażenia nasion arbuza:

1. Opłucz pestki arbuza pod bieżącą wodą i osusz ręcznikiem lub na słońcu.
2. Podczas suszenia nasion należy przygotować solankę.
3. Aby przygotować solankę, weź 60 mililitrów wody i 1 łyżeczkę soli kuchennej.
4. Rozgrzej patelnię i połóż na niej nasiona.
5. Po pewnym czasie (około 5 minut) wylać solankę.
6. Smaż nasiona, aż cała solanka odparuje.
7. Naczynie będzie gotowe, gdy cała woda się wygotuje, a nasiona wyschną.
8. Poczekaj, aż nasiona ostygną.

Prażone pestki arbuza są alternatywą dla zwykłych pestek słonecznika i dyni.

Olej

Do przygotowania oleju na bazie nasion arbuza nie potrzeba wielu składników – wystarczy olej roślinny i pestki. A przygotowanie jest łatwiejsze, niż się wydaje na pierwszy rzut oka.

Przygotowanie oleju:

1. Opłucz nasiona wodą i osusz ręcznikiem.
2. Następnie wlać do szklanego słoika i zalać olejem roślinnym.
3. Zaparzyć przez trzy tygodnie w ciemnym, dobrze wentylowanym miejscu.
4. Po 3 tygodniach odcedź olej.

1 łyżeczkę olejku należy wypić rano przed pierwszym posiłkiem, nie zaleca się popijania go wodą.

Innym sposobem uzyskania oleju jest umieszczenie nasion pod prasą i wyciśnięcie z nich oleju. Z 1 kilograma nasion uzyskuje się zaledwie 300 gramów oleju. Ale w przeciwieństwie do pierwszej opcji będzie czysto.

Przeciwwskazania do spożywania nasion

Pomimo tego, że nasiona arbuza są uważane za stosunkowo bezpieczny środek, mogą również wyrządzić krzywdę. Przede wszystkim ziarna zawierają cytrulinę. Po wniknięciu do organizmu substancja rozkłada się i przekształca w amoniak. Inne przeciwwskazania do stosowania nasion arbuza to:

1. Indywidualna nietolerancja.
2. Nie zaleca się spożywania nasion kobietom w ciąży i kobietom w okresie laktacji.
3. Nasiona są przeciwwskazane dla osób cierpiących na choroby nerek i pęcherza moczowego.
4. Wiek dzieci do 3 lat.
5. Ze względu na wysoką zawartość kalorii nie zaleca się nadmiernego stosowania produktu u osób otyłych.

W przeciwnym razie dozwolone jest jedzenie zbóż. To odżywczy produkt, który uzupełnia niedobory minerałów w organizmie człowieka. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiedni arbuz. W końcu, jeśli miąższ jagody zawiera wysoką zawartość azotanów, wówczas zawartość tej substancji w nasionach wzrośnie. A to z kolei może prowadzić do poważnego zatrucia.