Jaka jest różnica między jęczmieniem a pszenicą, która jest zdrowsza i lepsza na odchudzanie?

Osobom bez doświadczenia rozróżnienie ziaren jęczmienia i pszenicy może być dość trudne. Jedyna różnica między nimi polega na tym, że kłoski jęczmienia mają dłuższe czułki. Jednak niektóre odmiany pszenicy mają również dość długie pędy, przypominające jęczmień. Obydwa zboża uprawia się na polach i wykorzystuje do produkcji zbóż i mąki. Jednak nadal istnieje różnica między tymi produktami.


Co to jest jęczmień

Ten rodzaj zbóż jest niezależnym rodzajem roślin uprawnych. Roślina jest uprawiana przez ludzi od czasów starożytnych.Podstawą jęczmienia perłowego i kaszy jęczmiennej jest jęczmień. Jest często stosowany jako pasza dla zwierząt gospodarskich. Wartość zboża wynika z obecności w składzie składników białkowych oraz dużej zawartości skrobi.

W okresie wzrostu kłosy jęczmienia w zarodku mają zwinięte liście. Jednocześnie mają krótkie języki. Kłoski jęczmienia należą do gatunków jednokwiatowych. Tworzą 2-3 pęczki. Wierzch kłosków pokryty jest cienkimi łuskami.

Ziarna tej rośliny zawierają dużo węglowodanów i błonnika. Zawierają także witaminy i minerały. Białko obecne w zbożach zawiera wiele aminokwasów i jest dobrze wchłaniane przez organizm ludzki.

Fakty o pszenicy

Pszenica to odrębny rodzaj zbóż. Przychodzi wiosną i zimą i służy do produkcji mąki, wypieków i makaronów. Niektóre odmiany pszenicy wykorzystywane są jako pasza dla zwierząt gospodarskich.

Ekspert:
Kłosy pszenicy osiągają wysokość 30-150 centymetrów. Roślina charakteryzuje się prostymi łodygami i języczkami o długości 0,5-3 milimetrów. Kultura ma płaskie liście, których szerokość wynosi 3-20 milimetrów.

Pszenica zawiera dużo błonnika, który pomaga poprawić trawienie. Zawiera także wiele witamin i mikroelementów. Ponadto produkt zawiera dużą ilość pektyny, fruktozy i kwasu askorbinowego.

Jaka jest różnica między jęczmieniem a pszenicą

Jęczmień i pszenica mają ze sobą wiele wspólnego. Jednak i te zboża charakteryzują się istotnymi różnicami.

Wygląd

Jeśli dokładnie przeanalizujesz wygląd roślin, możesz znaleźć znaczące różnice. Różnica polega na kolorze i innych cechach. Pokazano je w tabeli:

Oznaki Jęczmień Pszenica
Wysokość łodygi, centymetry 60-80 50-150
Trzon Ma prosty kształt i pustą w środku strukturę. Jest naga, prosta i pusta w środku.
Liczba sezonów wegetacyjnych Roślina może być jednoroczna lub wieloletnia. Jest to roślina jednoroczna.
Liście Są płaskie i równe, z małymi uszami na końcu. Długość wynosi 30 centymetrów, a szerokość 1,5-3. Na końcach znajdują się lancetowate uszy i język. Długość wynosi 20-40 centymetrów, szerokość – 1-2.
Kolec i kwiatostany Ucho formowane jest stopniowo. Na wspólnej osi znajdują się 2-3 stopnie. Ucho ma 2 lub 4 rzędy. Ma luźną strukturę. Na górze znajduje się krótki ząb.
Płód Posiada szeroką bruzdę. Charakteryzuje się żółtym kolorem. Ma jajowaty kształt, ma bruzdę i grzebień na grzbiecie, jest koloru jasnobrązowego.
Rodzaje Może być furkowany, dwurzędowy, sześciorzędowy. Może być miękki lub twardy.

bitwa o zboża

Zasady uprawy

Cechy uprawy roślin przedstawiono w tabeli:

Cechy uprawy Jęczmień Pszenica
Klimat Odpowiedni jest klimat kontynentalny i subkontynentalny. Roślinę można uprawiać w górach i zimnych regionach. Można ją uprawiać w ciepłym klimacie kontynentalnym. Do kiełkowania pszenica wymaga temperatury +1-2 stopni, do pojawienia się kiełków - +3-4.
Wydajność Dojrzewa szybko niezależnie od pory dnia. Zależy od długości dnia.
Podkładowy Nie jest wybredny co do składu. Roślina wymaga próchnicy 1,7%, pH 5,8 lub więcej. Można ją uprawiać na glebach piaszczysto-gliniastych, darniowo-bielicowych iw rzadkich przypadkach na glebach niskotorfowych.

Zakres zastosowania

Produkty spożywcze również mają pewne różnice. Z pszenicy po wstępnym przetworzeniu dopuszcza się produkcję:

  • chleb;
  • Cukiernia;
  • wzmacniacze smaku;
  • makaron;
  • pasza dla zwierząt gospodarskich;
  • płatki;
  • napoje alkoholowe.

Z ziaren jęczmienia wytwarza się kaszę jęczmienną i jęczmień perłowy. Można z nich także uzyskać następujące produkty:

  • substytut kofeiny;
  • alkohol spożywczy;
  • mąka;
  • pasza dla zwierząt gospodarskich;
  • słód.

Do paszy dla zwierząt nie trafia sama pszenica, lecz jej odpady. Jęczmień ma specjalną odmianę paszową przeznaczoną dla zwierząt gospodarskich.

Skład i kaloryczność ziarna

Parametry kaloryczne 100 gramów jęczmienia wynoszą 315 kilokalorii, pszenicy - 309. Zawartość poszczególnych składników w 100 gramach zbóż przedstawiono w tabeli:

Substancja Zawartość w jęczmieniu Zawartość w pszenicy
Woda, gramy 14,5 9,47
Białka, gramy 9,5 11,31
Tłuszcze, gramy 2,5 1,71
Węglowodany, gramy 59 63,7
Popiół, gramy 2,5 1,52
Gluten,% 22,5 80
Selen, mikrogramy 222,1 29

ziarna w łyżce

Różnica masy ziarna

Obecnie istnieje wiele opcji obliczania masy ziaren i ich cech. Główne parametry obejmują:

  1. Przyroda znana jest od czasów starożytnych. W tym celu stosuje się urządzenie o pojemności 1 litra. Oprócz masy ocenia się kształt i objętość ziaren.
  2. Porowatość zależy od integralności łupiny ziarna.
  3. Higroskopijność – wpływa na wagę podczas suszenia i przechowywania.

Parametry typowe dla zbóż przedstawiono w tabeli:

Charakterystyka Jęczmień Pszenica
Natura 605 785
Współczynnik obowiązków 45-55 % 35-45 %
Higroskopijność 40,2 % 40,8 %
Waga w pojemniku 10 litrów 6 kilogramów 7,7 kilograma

Wybór produktu

Co jest zdrowsze?

Trudno określić, które zboże jest zdrowsze. Ludzie znacznie częściej spożywają pszenicę niż jęczmień. Jednocześnie spożywanie obu produktów pomoże osiągnąć maksymalne korzyści. Jednocześnie rzadko używa się mąki jęczmiennej bez dodatku pszenicy. Jednak bez węglowodanów jęczmiennych nie uda się osiągnąć długotrwałego uczucia sytości.

Co jest najlepsze na odchudzanie

Jęczmień uznawany jest za produkt bardziej dietetyczny.Ma wysoką zawartość błonnika i niską zawartość glutenu. Dlatego ten produkt jest odpowiedni dla osób z nadwagą. Z tego zboża produkuje się jęczmień i jęczmień perłowy. Pokarmy te poprawiają pracę jelit i zapewniają długotrwałe uczucie sytości, nie powodując przyrostu masy ciała.

Pszenicę uważa się za bardziej kaloryczną. Wynika to z faktu, że powstaje z niego większość wyrobów cukierniczych i piekarniczych. Zboża wykorzystywane są także do produkcji alkoholu. Jednocześnie płatki zbożowe pełnoziarniste normalizują masę ciała i pomagają uporać się z nadwagą.

Jęczmień i pszenica mają pewne podobieństwa. Jednocześnie istnieje wiele różnic. Polegają na składzie, wyglądzie, wartości odżywczej.

mygarden-pl.decorexpro.com
Dodaj komentarz

;-) :| :X :skręcone: :uśmiech: :zaszokować: :smutny: :rolka: :razz: :ups: :o :Pan Zielony: :Lol: :pomysł: :zielony: :zło: :płakać: :Fajny: :strzałka: :???: :?: :!:

Nawozy

Kwiaty

rozmaryn