Kalafior stosowany jest w żywieniu dietetycznym i zawiera całą gamę mikroelementów i substancji dobroczynnych. Nie jest konserwowany tak często, jak tradycyjne warzywa (na przykład ogórki czy pomidory), ale korzyści z takich potraw są znacznie większe i nie są gorsze w smaku. Kalafior w puszkach na zimę, przetwory z których stają się coraz bardziej popularne, służą do karmienia dzieci i osób cierpiących na różne choroby i potrzebujących diety.
- Funkcje przygotowania kalafiora na zimę
- Jak wybrać i przygotować kapustę przed rozpoczęciem procesu
- Metody przygotowania kalafiora w domu
- Klasyczny przepis na konserwy
- Koreański kalafior
- Marynowanie z pomidorami
- Konserwacja bez sterylizacji
- Przepis w sosie pomidorowym
- Marynowanie z jabłkami
- Z marchewką i czosnkiem
- Z papryką i cebulą
- Z burakami
- Przechowywać w zamrażarce
Funkcje przygotowania kalafiora na zimę
Do konserwacji zimowej najlepiej nadają się główki kapusty o jednolitej barwie, bez plam i widocznych wad, o gęstej konsystencji. Przed rozpoczęciem procesu słoiki należy dokładnie wysterylizować. Jeśli przepis wymaga użycia octu, dodaj go dopiero pod koniec gotowania. Po zwinięciu słoików pamiętaj o zamknięciu pokrywki i pozostawieniu w tej pozycji, aż całkowicie ostygną.
Do mrożenia wykorzystuje się wyłącznie świeże główki kalafiora, bez widocznych wad i przebarwień. Głowa jest podzielona na kwiatostany o mniej więcej tej samej wielkości.
Jak wybrać i przygotować kapustę przed rozpoczęciem procesu
Wybierając główkę kalafiora do przygotowania, należy ją dokładnie sprawdzić w celu wykrycia wad, szkodników lub innych wad. Głowa powinna być jednokolorowa. Zażółcenie kwiatostanów świadczy o ich przejrzałości.
Zasadniczo taki produkt można wykorzystać do przygotowań zimowych, ale trzeba go złamać i podzielić na małe kwiatostany.
Metody przygotowania kalafiora w domu
Chęć rozkoszowania się kalafiorem nie tylko w sezonie letnim, ale także mroźną zimą zmusiła specjalistów kulinarnych do wymyślania przepisów na przetwory. NTrzeba przyznać, że wśród całej ich różnorodności z pewnością można znaleźć coś tylko dla siebie.
Klasyczny przepis na konserwy
Ten szybki i smaczny przepis wymaga następujących składników:
- słodka papryka - 2 szt .;
- pieprz czarny - 11 szt.;
- woda - 1 litr;
- kwiatostany kalafiora - 750 g;
- średnie młode marchewki - 1-2 szt .;
- czosnek - 3-4 ząbki;
- ostra papryka - 1 strąk;
- ocet spożywczy - 5,5 łyżki. l.;
- sól kuchenna - 2,5 łyżeczki;
- groszek ziele angielskie - 7 szt .;
- goździki - 2-3 szt .;
- cukier granulowany - 3,5 łyżki. l. bez grochu.
Metoda gotowania:
Prosta metoda zbioru rozpoczyna się od podzielenia kalafiora na małe różyczki i umycia ich. Następnie wrzuć trochę soli do czystej wody i opuść tam przygotowane kwiatostany, pozostawiając na chwilę, aby wszystkie robaki wypłynęły. Drobno posiekaj umytą i obraną cebulę, następnie marchewkę, paprykę pokrój w półpierścienie.
Na dnie pojemnika przygotowanego do konserwacji ułożyć warzywa, następnie kapustę, zaparzyć wrzątkiem i od razu wlać do zlewu. Następnie zaczynają przygotowywać marynatę z wymaganej ilości granulowanego cukru, soli i wody. Na koniec wlewa się ocet i przygotowany płyn przelewa się do słoików.
Koreański kalafior
Bardzo zdrową i smaczną konfiturę przygotowujemy z następujących składników:
- czosnek - 10 ząbków;
- woda - 1000 ml;
- kwiatostany kalafiora - 1000 g;
- posiekana kolendra - do smaku;
- sól kuchenna kamienna - 2 łyżki. l. (pełny);
- duże młode marchewki - 3-4 szt .;
- ocet spożywczy - 0,5 łyżki;
- ostra papryka - do smaku;
- olej słonecznikowy - 1⁄4 łyżki;
- cukier granulowany - 1 łyżka.
Metoda gotowania:
Główkę kalafiora myjemy i dzielimy na małe równe kwiatostany. Zetrzyj marchewki na specjalnej koreańskiej tarce. Czosnek drobno sieka się nożem. Kapustę wrzuca się do wrzącej wody na kilka minut i przenosi na durszlak, po czym miesza się z przygotowanymi przyprawami i zagęszcza w przygotowane wcześniej słoiki.
Marynatę według tego przepisu najlepiej przygotować z roztworu cukru i soli, a pod koniec gotowania dodać ocet i oczyszczony olej roślinny i wlać do słoików. Zamknąć i owinąć ciepłym kocem. Kiszona kapusta musi ostygnąć przynajmniej przez jeden dzień, po czym zostaje przeniesiona do piwnicy lub spiżarni.
Marynowanie z pomidorami
Do przygotowania konfitury potrzebne będą następujące składniki:
- kwiatostany kalafiora - 1000 g;
- Pomidory wiśniowe - 2000 g;
- czosnek - 6 ząbków;
- sól kuchenna kamienna - 2,5 łyżki. l.;
- cukier granulowany - 3,5 łyżki. l.;
- nasiona gorczycy - 1 łyżka. l.;
- parasole koperkowe - 1 szt. za każdy słoik;
- lavrushka – do smaku;
- esencja octowa 70% na jeden 1,5-litrowy słoik - 1/2 łyżeczki;
- woda - 1 litr.
Metoda gotowania:
Wszystkie warzywa podane w przepisie umyj, główkę kalafiora podziel na równe kwiatostany i umieść w odpowiednim pojemniku. Na dnie wysterylizowanych słoików ułóż koperek, liście laurowe i ząbek czosnku. Ułóż warstwami kwiatostany kapusty i pomidorki koktajlowe.
Zagotuj wodę, zalej warzywa i odstaw na 20 minut, następnie odcedź płyn i przygotuj marynatę z gorczycy, soli i cukru. Pod koniec gotowania wlać esencję octową. Wlać do słoików. Marynowane warzywa schładza się pod kocem przez 24 godziny i wysyła do magazynu.
Konserwacja bez sterylizacji
Aby przygotować taki preparat, będziesz potrzebować:
- papryka - 3-4 szt .;
- ostra papryka - 1 szt .;
- liść laurowy - 4 szt .;
- kwiatostany kalafiora - 2000 g;
- sól kuchenna - 4 łyżki. l.;
- cukier granulowany - 5,5 łyżki. l.;
- młoda marchewka - 0,2 kg;
- ocet spożywczy - 50 ml.
Metoda gotowania:
Głowę kalafiora ostrożnie rozbija się na małe kwiatostany, gotuje we wrzącej wodzie przez kilka minut, wrzuca do durszlaka i chłodzi. Paprykę kroi się w małe plasterki lub półpierścienie, marchewkę w cienkie pierścienie. Marynatę przygotowuje się z cukru, soli i wody, a pod koniec gotowania dodaje się ocet. Na dnie sterylnego pojemnika ułożyć liście laurowe, kwiatostany, paprykę i marchewkę, zalać wszystko przygotowaną marynatą i zwinąć.
Przepis w sosie pomidorowym
Kalafiora można także konserwować w sosie pomidorowym. Aby to zrobić, musisz zaopatrzyć się w następujące komponenty:
- dojrzałe pomidory dowolnej odmiany - 1200 g;
- słodka papryka - 4 szt.;
- cukier - 0,5 łyżki;
- kwiatostany kalafiora - 2000 g;
- sól kuchenna kamienna - 3 łyżki. l.;
- czosnek - 10-12 ząbków;
- oczyszczony olej słonecznikowy - 1 łyżka;
- pietruszka - 1 pęczek;
- ocet spożywczy 6% - 120 g.
Metoda gotowania:
Wszystkie warzywa są myte i obrane, kalafior dzieli się na małe równe kwiatostany i gotuje przez kilka minut w osolonej wodzie. Sok przygotowuje się z pomidorów dowolną dostępną metodą. Warzywa określone w przepisie są drobno posiekane i umieszczane w osobnym odpowiednim pojemniku.
Wlewa się do niego przygotowany sok pomidorowy, dodaje cukier, sól kuchenną, wlewa ocet i olej, podpala i gotuje przez pół godziny. Następnie wrzucić kwiatostany i smażyć kolejne 5 minut. Gorącą mieszaninę umieszcza się w przygotowanym szklanym pojemniku i sterylizuje.
Marynowanie z jabłkami
Kapusta konserwowa z jabłkami przyjemnie zadowoli Cię w mroźną zimę. Do przygotowania będziesz potrzebować:
- duże kwaśne jabłko - 1 szt .;
- marchewki średniej wielkości - 2 szt .;
- dowolne warzywa - do smaku;
- kwiatostany kalafiora - 1,3 kg;
- czarny pieprz - 3-4 groszki;
- oczyszczony olej słonecznikowy - 2 łyżki. l.;
- woda - 1 l;
- czosnek - 4 ząbki;
- liść laurowy - 2 szt .;
- ocet spożywczy - 1/2 łyżki;
- sól kamienna - 2,5 łyżki. l.;
- cukier granulowany - 3,5 łyżki. l.
Metoda gotowania:
Główkę kapusty myjemy pod bieżącą wodą i dzielimy na kwiatostany, jabłko kroimy w plasterki, a marchewkę w cienkie plasterki. Warzywa i gotowane zioła (jeśli to konieczne) umieszcza się w wysterylizowanym pojemniku, wrzuca się przyprawy i wlewa olej roślinny.
W standardowy sposób marynatę przygotowuje się z cukru, soli kuchennej i octu jadalnego, wlewa do gotowych słoików i zakręca.
Z marchewką i czosnkiem
Do przygotowania konfitury potrzebne będą:
- sól kamienna - 0,7 łyżeczki;
- cukier granulowany - 2 łyżeczki;
- średnia główka kalafiora - 1 szt.;
- młoda marchewka - 130 g;
- czosnek - 20 g;
- woda - 400 ml;
- oczyszczony olej słonecznikowy - 80 ml;
- ocet spożywczy - 60 ml;
- liść laurowy - 1 szt .;
- czarny i ziele angielskie - po 4 groszki;
- goździki - opcjonalnie.
Metoda gotowania:
Umyj główkę kalafiora i podziel ją na małe, równe różyczki. Obrany i umyty czosnek i marchewkę pokroić w cienkie plasterki. Warzywa wrzucamy do rondla z wrzącą wodą i gotujemy przez kilka minut, po czym wyjmujemy łyżką cedzakową i wrzucamy na kilka minut do zimnej wody.
Marynatę przygotowuje się w osobnym naczyniu, warzywa zagęszcza się w szklanych słoikach i tam wysyła się niezbędne przyprawy. W tym przepisie nie ma potrzeby solić ich osobno, cała sól trafia do marynaty. Polej nią warzywa, umieść słoiki do sterylizacji, a następnie zwiń je.
Z papryką i cebulą
Cała rodzina będzie zachwycona tą sałatką. Aby go przygotować, potrzebujesz:
- liść laurowy - 8 szt .;
- woda - 1300 ml;
- kwiatostany kalafiora - 2000 g;
- obrana cebula - 0,5 kg;
- papryka - 750 g;
- czarny i ziele angielskie - po 15 groszków;
- sól kamienna - 2,5 łyżki. l.;
- cukier granulowany - 0,2 kg;
- ocet spożywczy - 200 ml;
- olej słonecznikowy - 200 ml.
Metoda gotowania:
Paprykę pokroić w cienkie paski, główki cebuli w półpierścienie. Kalafior dzielimy na równe różyczki i blanszujemy. W dużej misce wymieszaj wszystkie warzywa potrzebne do przepisu. Na dno przygotowanych słoików wrzucamy ziarna pieprzu i liście laurowe. Sałatkę rozłóż w słoikach, zagotuj marynatę i polej nią warzywa. Sterylizuj i konserwuj.
Z burakami
Marynowanie takiego dania jest bardzo interesujące, ponieważ okazuje się nie tylko smaczne, ale także zdrowe. Będziesz potrzebować:
- główka kalafiora - 1 szt. średni rozmiar;
- buraki średnie - 1 szt .;
- sól kuchenna kamienna - 1,5 łyżki. l.;
- cukier granulowany - 1,5 łyżki. l.;
- ocet spożywczy - 2,5 łyżki. l.;
- czarny pieprz - 7 groszków;
- liść laurowy - 2 szt .;
- woda - według potrzeb.
Metoda gotowania:
Warzywa określone w przepisie są dokładnie myte i obrane, a główkę kalafiora dzieli się na równe kwiatostany. Buraki pokroić w kostkę lub zetrzeć na grubej tarce. Buraki i kapustę układamy warstwami w przygotowanym pojemniku w taki sposób, aby końcową warstwą były buraki. Wrzuca się tam przyprawy, wlewa ocet, dodaje sól i cukier i napełnia wrzącą wodą do góry. Poddawane są sterylizacji i konserwowane.
Przechowywać w zamrażarce
Jeśli nie chcesz lub nie masz możliwości przechowywania kalafiora w słoikach, możesz go zamrozić. Dzięki temu zachowane zostaną wszystkie dobroczynne substancje i mikroelementy, a preparat ten będzie można wykorzystać do dowolnych celów kulinarnych. Aby to zrobić, główkę kapusty należy rozłożyć na kwiatostany, wrzucić do osolonego wrzątku i blanszować przez kilka minut.Następnie pozostawić do całkowitego ostygnięcia, zapakować do torebek i przechowywać w zamrażarce.